Диетолог консервіленген көкөністердің пайдасын түсіндірді
Диетолог Минди Хаар консервіленген көкөністердің пайдасын түсіндірді: олардың қоректік құндылығы, дәрумендердің сақталуы және диетадағы рөлі туралы айтты.
СОҢҒЫ ЖАҢАЛЫҚ
Рудныйда мас күйде апат жасаған жүргізуші 20 тәулікке қамауға алынды
•
Бағым Мұхитденова Мөлдір Әуелбековаға ашық хат жариялады
•
Алаш мұрасы – жастарға басты үлгі
•
Алаяқтар iPhone 18 алдын ала тапсырысын сылтау етіп ақша ұрлаудың жаңа схемасын қолдануда
•
Мемлекет басшысы Сауд Арабиясы Королін құттықтады
•
Астанада 27 жастағы қыздың көлігінен бір келіден астам мефедрон табылды
•
Рудныйда мас күйде апат жасаған жүргізуші 20 тәулікке қамауға алынды
•
Бағым Мұхитденова Мөлдір Әуелбековаға ашық хат жариялады
•
Алаш мұрасы – жастарға басты үлгі
•
Алаяқтар iPhone 18 алдын ала тапсырысын сылтау етіп ақша ұрлаудың жаңа схемасын қолдануда
•
Мемлекет басшысы Сауд Арабиясы Королін құттықтады
•
Астанада 27 жастағы қыздың көлігінен бір келіден астам мефедрон табылды
•
тамақтану
7 материал
Диетолог күндізгі ұйқышылдықты азайтудың жолын айтты
Диетолог Дэн Осман күндізгі ұйқышылдықты азайту үшін теңдестірілген тамақтанудың маңыздылығын түсіндіріп, ақуыз бен талшыққа бай диетаны ұсынды.
Ыстық күндері шөлді басатын ең пайдалы сусын — қарапайым су
Аптап ыстықта ағзаны сусызданудан қорғау үшін қарапайым ауыз су — ең тиімді таңдау. Мамандар тәтті газдалған сусындар мен алкогольден бас тартуға кеңес береді.
Қарбызды қазірше жеуге болмайды: Ауыл шаруашылығы министрлігі себебін түсіндірді
Ауыл шаруашылығы вице-министрі Азат Сұлтанов қарбызды әзірше жеуге болмайтынын, оның ішінде балаларға қауіпті екенін ескертті. Қауіпсіз уақыт – шілде соңы мен қыркүйек.
Кептірілген балықтың тұзды тұзағы: дәрігерлер қауіпті ауруларды атады
Көпшілік сүйіп жейтін кептірілген таран балығының денсаулыққа зияны көп болып шықты. Дәрігерлер тұздың көптігі бүйрек пен қан қысымына қауіп төндіретінін айтады.