Психолог: Жұптасып жаттығу қарым-қатынасқа кері әсер етуі мүмкін

Сурет: inbusiness.kz

Бірге спортпен шұғылдану серіктестерді жақындастырып қана қоймай, қарым-қатынаста қосымша кернеу туғызуы да мүмкін. Клиникалық психолог Евгения Змиренкова жұптасып жаттығудың кейде қарым-қатынас үшін сынаққа айналатынын түсіндірді.

Бұл туралы Qazaqtoday.info сайты хабарлайды.

Маманның айтуынша, бірлескен жаттығулар барлық жұпқа бірдей жарай бермейді. Дене жүктемесінің өзі стресс болып табылады, ал қасыңдағы серіктеспен өз нәтижеңді еріксіз салыстыру бәсекелестік пен шамадан тыс күтуді күшейтуі мүмкін.

«Дене стресс күйінде тұрғанда, қасыңда нәтижесін өзіңмен еріксіз салыстыратын адам болса, бәсекелесу, салыстыру және серіктестен шамадан тыс күту тетігі іске қосылуы мүмкін. Ең қауіптісі — жұп осы «жауынгер жолдастар» режиміне үйреніп, спорттан тыс қарым-қатынасқа ауысуды тоқтатады», — деді Евгения Змиренкова.

Психолог спорттың көбіне қиындықты жеңумен, табандылықпен және нәтижеге жетуге ұмтылумен байланысты екенін атап өтті. Ал қарым-қатынаста, керісінше, қабылдау, серіктесті жағдайға қарамастан қолдау, икемділік және жетістікке тәуелсіз өз құндылығын сезіну маңызды.

«Ал қарым-қатынас қабылдауға, серіктесті кез келген жағдайда қолдауға, икемділікке және нәтижеге қарамастан шартсыз құндылыққа негізделеді», — деп атап көрсетті маман.