Кариеске жол бермеу үшін тісті қалай дұрыс күту керек?

Коллаж:qazaq.today Тіс кариесі ең жиі кездесетін стоматологиялық аурулардың бірі. Ол бірден пайда болмайды, көбіне күнделікті күтімнің жеткіліксіздігінен және дұрыс тамақтанбаудан туындайды. Уақытында алдын алмаса, кариес ауырсынуға, қабынуға және тістің бұзылуына алып келеді. Ең бастысы тісті тұрақты және дұрыс тазалау. Күніне кемінде екі рет таңертең және кешке тіс тазалау қажет. Фторы бар тіс пастасы тіс эмалын…

Толық оқу

Қыстың күні шашқа қалай күтім жасау керек?

Сурет:freepik Қыс – табиғаттың суық, желді және құрғақ кезеңі. Сол себептен шашымыз ерекше назар мен күтімді қажет етеді. Суық ауа-райы, орталық жылытылатын бөлмелер, қар мен жел шаш құрылымына кері әсер етеді: шаш сынғыш, құрғақ, электрленгіш болуы мүмкін. Алдымен, дұрыс жуу маңызды. Қыста шашты жиі жумаған жөн, аптасына 2–3 реттен артық емес. Шашқа арналған жылы, бірақ…

Толық оқу
Яндекс.Метрика