Сурет: kazislam.kz Қазақ халқының мемлекет болып қалыптасуындағы ең маңызды кезеңдердің бірі – Қазақ хандығының құрылуы. XV ғасырдың орта тұсында Еуразия даласында саяси тұрақсыздық күшейіп, ру-тайпалардың басын біріктіретін берік билік қажет болды. Осындай жағдайда болашақ Қазақ мемлекетінің негізін қалаған Керей мен Жәнібек сұлтандардың бастамасы қазақ тарихында шешуші бетбұрыс жасады. Бұл кезеңде Дешті Қыпшақ кеңістігінде Әбілқайыр хандығы…
Сурет:Жас Алаш Қазақ баспасөзі тарихында орны бөлек, ұлтшылдық рухы мен қоғамшыл бағыты ерекше басылымдардың бірі – «Жас Алаш» газеті. Бұл басылым ХХ ғасырдың басындағы азаттық идеялары мен ұлттық ойдың қалыптасуына ықпал еткен, кейінгі кезеңдерде де жастардың саяси-мәдени дүниетанымын қалыптастыруда маңызды рөл атқарған газеттердің бірі ретінде бағаланады. «Жас Алаш» алғаш рет 1921 жылы жарық көрді. Бұл…
Сурет:pixabay Қазіргі жылдам өзгеріп жатқан қоғамда адамның психологиялық саулығына әсер ететін факторлар көбейіп келеді. Солардың бірі – паникалық қорқыныш, яғни кенеттен, себепсіз туындайтын өте күшті үрей сезімі. Бұл күй адамға нақты қауіп төніп тұрмаса да, ағзаның қауіп бардай жауап қайтаруынан пайда болады. Паникалық қорқыныш – жеке өз алдына эмоция емес, ол дене мен психиканың бір…
Сурет:Adobestock Қазіргі қоғамда стресс – күнделікті өмірдің ажырамас бөлігіне айналған құбылыс. Ақпараттың көптігі, қарбалас өмір, әлеуметтік және экономикалық қысым адам психикасына ғана емес, жалпы денсаулығына тікелей әсер етеді. Стресс – жай ғана көңіл күйдің түсіп кетуі емес, ол ағзаның барлық жүйесіне әсер ететін күрделі физиологиялық реакция. Стресс кезінде ағза қауіпке қарсы тұру үшін адреналин мен…
Сурет:dreamstime Көп адамға таныс сезім – бір сәтте бет қызарып, сөз таба алмай, ойдағыны айта алмай қалу. Ұялшақтық табиғи қасиет, бірақ ол адамның қарым-қатынасына, мүмкіндігіне, кәсіби дамуына кедергі келтіре бастаса, оны жеңудің жолдарын үйрену маңызды. Ұялшақ адам көбіне өзін тым қатты бақылайды: қалай көрініп тұрмын, бірдеңе дұрыс айтпай қалсам не болады, жұрт не ойлайды деген…
