Қара шоколадтың денсаулыққа пайдасы мен зияны қандай?
Сурет: Pixabay.com Шоколад – тәтті тағамдардың ішіндегі ең сүйіктілерінің бірі. Ол әсіресе балалар мен жасөспірімдер үшін ғана емес, ересектер үшін де көңіл-күйді көтеретін сиқырлы десерт ретінде танымал. Дегенмен, шоколадтың пайдасы мен зияны туралы пікірлер әрқилы. Шындығында, оның денсаулыққа әсері мөлшер мен сапаға байланысты. Біріншіден, қара шоколадтың пайдасы ғылыми тұрғыдан дәлелденген. Оның құрамында антиоксиданттар – флавоноидтар…
