Фото: freepik.com Көпшілігіміз аптаның соңын асыға күтіп, демалыс күндерін толық пайдалануға тырысамыз. Алайда екі-ақ күн тез өтіп кетіп, қайтадан жұмыс аптасына кірісеміз. Демалыс күндері босқа өтпей, денсаулыққа, демалысқа және дамуға пайдалы болу үшін оларды дұрыс жоспарлау маңызды, деп хабарлайды Qazaq.Today ақпарат порталы. 1. Алдын ала жоспар құрыңыз Демалыс уақытының тиімді өтуі оның қаншалықты жақсы жоспарланғанына…
Сурет:pixabay.com Бос уақыт – көпшілік үшін тек уақыт өткізу емес, өзіңді дамытуға, ойыңды тынықтыруға және ішкі тепе-теңдікті табуға берілген мүмкіндік. Көп адам бос қалса, не істерін білмей әлеуметтік желіге кіріп кетеді. Алайда бұл уақытты әлдеқайда пайдалы әрі мәнді өткізуге болады. Алдымен өзіңді дамытуға көңіл бөлуге болады. Кітап оқу ой-өрісті кеңейтеді, сөздік қорыңызды байытады және ойлау…
Сурет:istock Қазақстанда бірыңғай уақыт белдеуіне көшу туралы шешім қабылданғалы бері қоғамда тыныштық болған жоқ. Әсіресе шығыс және солтүстік өңірлерде наразылық күшейіп, әлеуметтік желілерде «уақытты кері қайтарыңдар» деген талап жиі айтыла бастады. Бұл тек тұрмыстық қолайсыздық емес, халықтың күнделікті өмір ырғағына тікелей әсер еткен әлеуметтік мәселе ретінде қабылданып отыр. Көпшілік үшін басты уәж – табиғи уақыт…
Фото: freepik.com Әрбір жетінші қазақстандық тәулігіне 8 сағаттан артық жұмыс істейді, деп хабарлайды Qazaq.Today ақпарат порталы. Аналитикалық зерттеу орталықтары осындай дерек келтірді. Елде 1,5 миллионға жуық адам аптасына 40 сағаттан астам жұмыс істейді. Аналитикалық орталықтар Ұлттық статистика бюросының зерттеуін негізге алып, сараптама жасаған. Оған сәйкес, уақытының басым бөлігін жұмыста өткізетіндердің 70 пайызы компания мен кәсіпорындарда…
Сурет: qazaq.today Қазіргі заманда телефон, компьютер және әртүрлі қосымшалар бізді үнемі алаңдатады. Әлеуметтік желілер, хабарламалар мен электрондық пошта уақытты жылдам жұтып кетеді. Дегенмен, технологияны дұрыс пайдаланып, әр минутты тиімді өткізуге болады. Бірінші қадам — ең маңызды істерге назар аудару. Күнделікті міндеттерді маңыздылығына қарай бөліп, ең маңыздысын бірінші орындау уақытты үнемдеуге көмектеседі. Электрондық поштаны тек қажетті…
