Қыста қандай дәрумендер пайдалану керек?
Фото: freepik.com Қыс мезгілінде адам ағзасы суық ауа райы мен күн сәулесінің жетіспеушілігіне байланысты әлсіреп, түрлі жұқпалы ауруларға бейім келеді. Бұл кезеңде иммундық жүйені нығайту және ағзаның жалпы қорғаныс қабілетін арттыру үшін дәрумендердің рөлі ерекше, деп хабарлайды Qazaq.Today ақпарат порталы. Қыста адамдар әсіресе мына дәрумендерге назар аудару қажет: 1. D дәрумені D дәрумені күн сәулесі…
